| Editorial: | RBA Libros |
| Año: | 1999 |
| Ciudad: | Barcelona |
| Medidas: | 27x19 cm. |
| Paginación: | 160 pp. |
| Edición: | |
| ISBN: |
Salud para fumadores
Guía práctica dirigida a fumadores que desean dejar el hábito o mejorar su salud. Redactada con un estilo claro, combina información médica, psicológica y consejos conductuales, e incluye apartados como: Efectos del tabaco y beneficios para la salud al dejar de fumar, Estrategias y técnicas para controlar la ansiedad y la dependencia física, Pautas sobre alimentación, ejercicio y estilo de vida para acompañar el proceso, Historias motivacionales y testimonios reales, con orientación paso a paso para mejorar la deshabituación.
Ilustraciones en color.
Tapa dura.
Rotura en lomo.
Estado de conservación: Normal