| Editorial: | Editorial Iberia |
| Año: | 1961 |
| Ciudad: | Barcelona |
| Medidas: | 18,5x12,5 cm. |
| Paginación: | 177 pp. |
| Edición: | |
| ISBN: |
El insomnio vencido
El insomnio vencido. Normas para dormirse fácilmente a pesar del ruido, las preocupaciones o el dolor es un manual práctico de 1930, con sucesivas reediciones (1946, 1968, 1999), que presenta un sistema combinado: autosugestión, psicoterapia, hipnotismo leve y técnicas de higiene del sueño.
La primera parte, firmada por Jagot, expone fundamentos psicoterapéuticos y mecanismos psíquicos del sueño, proporcionando instrucciones para inducir el descanso a voluntad. La segunda, por el Dr. Oudinot, trata insomnios de origen orgánico (intestinales, respiratorios, dolorosos, neurológicos), con pautas específicas según la causa.
Tapa blanda.
Estado de conservación: Bueno